Треть жизни мы проводим во сне. А спать лучше в мягкой и чистой постели! Сегодня мы расскажем, как часто нужно менять постельное белье, чтобы оставаться здоровыми.
Почему постельное белье становится грязным?
Каждый день примерно 8 часов мы проводим в постели. Все это время наш организм не перестает работать, выделяя пот, обновляя клетки. Внешняя среда так же не замирает, а продолжает жить.
Так на постели скапливаются пыль, микроорганизмы (клещи, микроскопические споры грибов и бактерий), наш пот и отмершие клетки, а так же остатки косметики, которую мы нанесли на кожу перед сном. Все вместе это превращается в гремучую смесь, которая может навредить организму. Например спровоцировать аллергию.
Как часто нужно менять постельное белье?
Врачи рекомендуют менять постельное белье дома не реже одного раза в неделю. За семь дней количество бактерий приумножается настолько, что становится рискованным само соседство с вами.
В какие дни лучше менять постельное белье? Ответ на этот вопрос свой у каждой хозяйки, но оптимальным вариантом считаются выходные, чтобы успеть постирать и погладить комплект постельного белья. Но на смену лучше иметь дополнительный набор — минимум по два комплекта на каждое спальное место.
На волочки на подушках лучше менять и того чаще: раз в два-три дня. Так наволочка не накапливает излишки пота, ваше лицо не выглядит помятым после пробуждения. Такую частую смену косметологи рекомендуют для обладателей проблемной кожи. Чистая наволочка — залог здоровой кожи!
Скопившаяся на несвежем постельном белье пыль способствует обострению таких заболеваний как аллергия и астма. Так же при дыхании человек может почувствовать неприятные ощущения в гортани и носоглотке.
Как менять белье летом?
Летом белье лучше менять чаще: раз в 4-5 дней. В жару тело человека выделяет больше пота. Кроме того, летом мы часто открываем окна, предоставляя возможность уличной пыли проникать в квартиру. Из-за этого белье пачкается быстрее.
Немаловажное значение имеет состав ткани постельного белья. Например комплект из 100% хлопка не мнется, не притягивает к себе волосы и пыль, не скользит. Кроме того, комплекты из натуральных тканей способны выдерживать многократные стирки без ущерба для ткани. Идеальный для себя комплект постельного белья вы всегда найдете в нашем интернет-магазине, а так же в шоу-руме по адресу: г. Дедовск, ул. 1-я главная 3а.
Как поступить с детским бельем?
Наволочки, пододеяльник и простынь в детской кроватке меняются по мере загрязнения, но не реже 2-3 раз в неделю.
Что нужно помнить о белье для больных с соблюдением постельного режима?
Поскольку такие люди находятся в постели почти круглосуточно, на поверхность ткани попадает больше пота и отмерших клеток. Все это благоприятная среда для бактерий, грибков и клешей. Не дать им никаких шансов поможет только ежедневная смена белья!
Не болейте! А мы будем рады видеть вас в нашем магазине
